一國兩制，城邦自治，這是香港生死攸關之事。
阿里士多德的《政治學》說：「城邦（希臘文：Polis）是為好生活而存在的。」
香港，是城邦，是東方專制主義沙漠中的歐式綠州。一個有百年歷史，具備典章文明，融合中西文化，享有各種自治權的城邦，然而九七之後，香港人卻與好生活續漸遠離。
九七之後，香港是中國領土上唯一用締約關係（《中英聯合聲明》及《基本法》）釐定中央與地方權利的地方，正是中國憲政之開端。這使香港享有憲法規定的自治權，卻也令中共寢食難安，於是收回《基本法》的剩餘權力、肆意人大釋法，並以經濟單一化（金融及地產霸權）逼使香港依賴大陸、用大陸殖民沖淡本土人口、用跨境規劃破壞城邦地理、用「治安論」鎮壓香港異議、濫用普通話教中文排擠粵語文化、放任地產霸權損傷香港經濟活力及鄉郊格局。
作者認為香港人的唯一出路，是以現實政治為依歸，毋須屈從大陸利益，也不必等待中國民主，港人重認城邦歷史，肯定自治傳統，以自治意識與北京周旋，劃定中港權力疆界，恢復中港關係正常化，一切以香港為本位，香港優先，香港第一，Forget China. Hong Kong comes first。這樣便可以充實一國兩制，奮發市民精神，建設香港，更好地與中國大陸維持互惠互利的關係。
